Riyad as-Salihin, Book 9, Hadith 1257 (In-Book) ⓘ
'Aishah (May Allah be pleased with her)u reported: The Messenger of Allah used to observe fast on Mondays and Thursdays.[At-Tirmidhi].
وعن عائشة رضي الله عنها قالت: كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يتحرى صوم الاثنين والخميس. ((رواه الترمذي وقال حديث حسن)).